リフレッシュに大事なのは新たな刺激
月曜日, 3月 7th, 2016ストレスばかり抱えてしまいますと、その刺激を避けたい思いから仕事を辞めてしまいたい衝動に襲われてしまいます。そのような場合は、ストレスになる刺激を避け、一日でも旅に出かける事が大切です。一日中自宅で何もしない日が続けば、 […]
ストレスばかり抱えてしまいますと、その刺激を避けたい思いから仕事を辞めてしまいたい衝動に襲われてしまいます。そのような場合は、ストレスになる刺激を避け、一日でも旅に出かける事が大切です。一日中自宅で何もしない日が続けば、 […]